要避免知网查重较高，首先要注意文献原创性。可以通过增加自己的研究和思考，避免直接复制粘贴他人的内容。其次，合理引用他人观点时要标注清晰，避免被查重系统误判。另外，定期检查文献的重复率，及时调整内容，也是降低查重率的有效方式。同时，使用专业的查重软件进行自查，可以帮助发现潜在的问题，提前做出调整。

除了以上方法，还可以尽量避免使用大段引用内容，尽量用自己的语言表达。在写作过程中，可以适当增加一些个人见解和分析，减少与他人重复部分。此外，注意文献格式的规范，包括引用格式、参考文献格式等，规范的文献格式也有助于减少查重率。最后，保持学术诚信，严格遵守学术规范，不仅可以避免查重问题，也是维护学术声誉的重要举措。